As sessões foram organizadas em diferentes tipos de treino mental para estimular múltiplas habilidades cognitivas, trazendo mais variedade, desafio e participação para a rotina do idoso.
Área 01
Aquecimento Mental
Sessões rápidas para ativar o cérebro, estimular associações, respostas espontâneas e preparar o idoso para os desafios cognitivos do atendimento.
Área 02
Foco em Ação
Propostas que trabalham atenção, concentração, controle de distrações e manutenção do foco, tornando o treino mental mais ativo e direcionado.
Área 03
Memória Ativa
Sessões desenvolvidas para estimular memória imediata, evocação, associação e memória de trabalho, com desafios variados e progressivos.
Área 04
Agilidade Mental
Exercícios que estimulam velocidade de processamento, rapidez de resposta e raciocínio ágil, ajudando a manter a mente ativa durante o atendimento.
Área 05
Flexibilidade Cerebral
Desafios que exigem mudança de estratégia, adaptação a novas regras e alternância entre estímulos, trabalhando a capacidade de pensar de diferentes formas.
Área 06
Lógica e Estratégia
Sessões com propostas de sequenciamento, solução de problemas, tomada de decisão e raciocínio lógico, estimulando o pensamento de forma prática e envolvente.
Área 07
Palavras em Movimento
Atividades que exploram fluência verbal, categorização, associação, compreensão e acesso às palavras, trazendo mais variedade para o treino cognitivo.
Área 08
Olhar Atento
Sessões voltadas à percepção visual, identificação de padrões, diferenças, organização espacial e rastreamento, estimulando atenção aos detalhes.
Área 09
Dupla Tarefa Cognitiva
Propostas que combinam duas demandas mentais ao mesmo tempo, trabalhando atenção dividida, alternância, memória e velocidade de resposta.
Área 10
Cérebro no Dia a Dia
Sessões inspiradas em situações reais para estimular planejamento, organização, horários, dinheiro, decisões e raciocínio funcional, aproximando o treino da rotina do idoso.
